Widecare-Webinar: Stress und Burnout am 30. März 2023

Stress ist in unserer Gesellschaft alles andere als ein Randphänomen. Umfragen zeigen: Zwei von drei Deutschen fühlen sich gestresst. Und die Tendenz ist steigend.

Stress an sich macht jedoch nicht krank – im Gegenteil: Stresshormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Kortisol sorgen für schnelleren Herzschlag, Blutdruck und Blutzuckerspiegel steigen, Gehirn und Muskeln steht mehr Sauerstoff zur Verfügung: Wir sind in Alarmbereitschaft.

Hält dieser Zustand jedoch dauerhaft an und fehlt der entspannende Ausgleich, kann dies neben Schlaf- und Konzentrationsstörungen auch zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie Depression und Burnout führen.

Das Webinar richtet sich an Menschen, die mehr über den Umgang mit Stress erfahren wollen. Es erläutert die Entstehungsmechanismen anhand verschiedener Fallbeispiele, mögliche gesundheitlichen Folgen und zeigt Strategien zur Burnout-Prävention.

Anmeldung für das Webinar am Donnerstag, 30.03.23 um 16 Uhr hier:
https://attendee.gotowebinar.com/rt/5394446367023840602

Die widecare Webinare werden jeweils von medizinischen Experten und Expertinnen zum Thema abgehalten. Sie bestehen aus einem interaktiven Vortrag, basierend auf dem neuesten Stand der Forschung. Als Teilnehmer:in, haben Sie die Möglichkeit, jederzeit Ihre konkreten Fragen – selbstverständlich auch über die Chatfunktion schriftlich und anonym – zu stellen.

Die Teilnahme ist kostenlos für alle Interessierten!